レッドウィングを愛するブログ

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LifeStyle

9/1から、筋トレ始めました。 筋トレは以前から取り組んでいたものの、なかなか成果が出ず、わりとすぐに諦めてしまっていました。 なぜ筋トレをするのかを明確化し、目標を宣言しておきます。